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"Alle Menschen sind Architekten ihrer inneren Heilung und ihres eigenen Schicksals." Buddha


In meinem Blog schreibe ich über Themen meiner täglichen Arbeit in der Meditationspraxis.

Aktuelle Erkenntnisse aus Meditation, Achtsamkeitspraxis, mentale Gesundheit, sowie Impulse

zu Themen wie Stille, Heilung und Bewusstseinsentwicklung, sowie aus meinem persönlichen Erfahrungsschatz.


Viel Spaß beim Entdecken!

Katharina Hornung


von Katharina Hornung 22 Feb., 2023
Wie können wir Stress-, Angst- und Burnoutreaktionen über unseren Atem beeinflussen?
von 183:787255016 (Katharina Hornung) 18 Nov., 2022
Stress reduzieren durch Mitgefühl. Wie geht das?
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